Om boken: 2021 / Medan sinnet i västerländsk filosofi har prisats sedan urminnes tider, fanns i öst ett ordspråk: "Inga tankar - inga problem." Överraskande nog, i dagens värld som kräver rationalitet av oss, visar neurovetenskaplig forskning också att tänkandet bedrar oss. Och förresten, själva begreppet "oss", eller "jaget", "individuellt "jag" är också en konstruktion av sinnet, det vill säga något illusoriskt som egentligen inte existerar. Vilka är konsekvenserna av denna idé och hur kan den rädda oss från onödig oro och lidande??